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Ergonomisches Design
und legen Sie sich langsam und vorsichtig darauf
Lassen Sie sich nicht länger von einer schlechten Körperhaltung zurückhalten
Der entfernbare Bezug ist aus weichem
der sowohl für Frauen als auch Männer geeignet ist
37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Book Ergonomisches DesignDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und
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