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Die Broschüre "Step-Aerobic" ist das erste umfangreichere Grundlagenmaterial für diesen Bereich
Die Broschüre "Core & Stability" befasst sich mit interessanten Aspekten zur Sensomotorik und deren Training
Körperkonzept
welcher das Lernen der angehenden Übungsleiter*innen unterstützen soll
Im Mittelpunkt der Ausführungen zur Stärkung zentraler psychosozialer Ressourcen stehen die „Wege“
4XF ServiceBox - Digitale Ausgabe Die Broschüre "Step-Aerobic" ist dasDie 4XF ServiceBox bietet bungsleitenden und Lehrkrften die Mglichkeit, mit einem sehr geringen Vorbereitungsaufwand und dem Standardturnhallenequipment eine begeisternde, funktionelle 4XF Trainingsstunde direkt in die Praxis umzusetzen.
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