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strukturierte Überblick ist nicht nur eine inspirierende Einführung
Maße: 26 x 19 x 12 cm
Der Reis sollte von Steinen oder Schmutz befreit
Kailash – der heilige Berg Tibets ist seit über 1000 Jahren Ziel von Pilgern
Die Fragen und Antworten sind mit Zitaten des Buddha aus dem Dhammapada geschmückt und von Rinpoche ausführlich erläutert
tall meditation pillow Farbe:Schiefer strukturierte Überblick ist nicht nurSo wie wir fr eine erholsame Nachtruhe eine bequeme, sttzende Matratze bentigen, schreit unser Krper zu Beginn der Meditation nach einer festen, bequemen Sttze fr unsere Knchel, Knie, unseren Rcken und unsere Schultern. Ein sorgfltig ausgewhltes Meditationskissen dient als Grundlage fr die richtige Ausrichtung unserer Krperhaltung und ermglicht es unserem Geist, sanft in einem meditativen Zustand zu ruhen, ohne von Unbehagen oder dem subtilen