tonglen katag nachdem ich die Form von

nachdem ich die Form von Chenresig rasch erreicht habe

dem zweiten Siegreichen

zusammen mit bestimmten stärkenden Substanzen

die er während seiner Kindheit im Kloster erhielt

Tormas sind aus leichtem

tonglen katag nachdem ich die Form vonTonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefhl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rckt. Es ist ein sanfter Prozess der ffnung des Herzens Schritt fr Schritt. Die Anwendungsmglichkeiten reichen von kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags ber Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der bung fr Verstorbene. Das Mitgefhl und die