做自己的靠山 艺术品 作者: 若杉出版社: 江苏凤凰文艺出版社出品方: 时代华语国际副标题: 过一个不累的人生出版年:

作者: 若杉出版社: 江苏凤凰文艺出版社出品方: 时代华语国际副标题: 过一个不累的人生出版年: 2022-4页数: 296装帧: 平装ISBN: 9787559464552

本书是诺贝尔文学奖获得者赫尔曼·黑塞为了治疗自己的抑郁症，离开德国，隐居瑞士提契诺州一个美丽的小山村后，观察自然、体验自然后创作出的38篇随笔诗歌作品集，并精选收录了其同时期创作的多幅插画。黑塞在提契诺将观照自然之美作为自我疗愈的实践，此举成为全球青年修炼的榜样，此作也成为自我疗愈的指导性文本。

你总能在这些故事中看到自己的影子，你会发现故事中主角遇到的问题，自己也经历过或正在经历，比如家庭困扰、生活压力、情绪崩溃、失业、无助孤独，等等。

这是一本汪曾祺先生的散文集，也是先生留给我们的“反内耗指南”。全书分为“烟火故乡”“山川岁月”“草木春秋”“至味人间”“此时众生”和“自得其乐”六辑，精选各时期代表作，关乎先生“自报家门”式的个人成长经历，也关乎他对世间万物“宽一点”的包容与喜爱，更关乎精神上“如云如水，水流云在”这一烟火神仙的格调与气质。

焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低……

做自己的靠山 艺术品 作者: 若杉出版社: 江苏凤凰文艺出版社出品方: 时代华语国际副标题: 过一个不累的人生出版年:*30 40 * Read Before Purchase : []L.(Louise L. Hayes) []V.(Joseph V. Ciarrochi) [](Ann Bailey) : : : : 2024 8 : 244 : ISBN: 9787523608098 L.ACTDNA V